Pilates Synergy עם עלמה יחזקאל

!It's my LIFE
!It's my BODY
!It's my SPIRIT

לעוף על הגוף
לפתוח את המיניות והנשיות
לעשות טרנספורמציה פנימית וגופנית
כי החלטתי שמגיע לי ולגוף שלי יותר!

It's my life
It's my body
It's my spirit

לעוף על הגוף
לפתוח את המיניות והנשיות
לעשות טרנספורמציה פנימית וגופנית
כי החלטתי שמגיע לי ולגוף שלי יותר!

רוצה לאפשר לגוף שלך להכיל את כל הטוב שהחיים מציעים לך?
מעוניינת לשדר את הנוכחות הנשית והעוצמתית שלך?
חולמת על גוף חטוב ומעוצב?

הכירי את הרמה הבאה בתחום האימונים לנשים:
Pilates Synergy עם עלמה יחזקאל
לקבלת תוצאות מהירות ואפקטיביות יותר מכל אימון אחר.

Express Yourself

אורח החיים המודרני והעידן הטכנולוגי החדש גורמים לפאסיביות פיזית.
בדיוק בגלל זה נשים רבות מרגישות צורך מטורף להכניס יותר התחדשות זרימה ואנרגיה לגוף כדי להעלות את מפלס החיוניות והאושר בחיים.
יותר נשים מרגישות שמגיע להן גוף חטוב ומעוצב, ויש כאלה הרוצות לתקן הכאבים הנגרמים לגוף כתוצאה מישיבה ממושכת מול מחשבים וטלפונים סלולריים, ומתוך דפוסים יומיומיים לקויים.
העניין הוא שפעילות ספורטיבית כוחנית ומאסיבית עלולה להביא גם לפציעות ולכאבים, ולכן חשוב לאפשר לגוף לזרום עם השינוי מתוך הבנה תודעתית עמוקה של השינוי מה שמאפשר זרימה הרמוניה וחיבור עמוק לגוף במקום התנגדות.

מוכנה? יאללה הבלאגן מתחיל!
Pilates Synergy

כן, עלמה אני רוצה אימון התנסות בחינם
בשיטת Pilates Synergy המהפכנית
לקבלת תוצאות מהירות ואפקטיביות בחיים יותר מכל דבר אחר

מכירה שיטות אימון? התנסית בשיטות אימון
שונות? יופי. עכשיו תשכחי מהכל,
ובואי להכיר את הרמה הבאה
של שיטת האימון -Pilates Synergy
את בטח שואלת את עצמך מה כל כך מיוחד
בשיטה הזאת?
הרי כל שיטות האימון אמורות להביא בסופו של
דבר לאותה תוצאה.
אז הנה מגיע השוס הגדול – pilates Synergy הינה
שיטת האימון היחידה העוסקת לא רק
ב- TO DO אלא גם ב- TO BE.
במילים אחרות, לא רק בתוצאות הפיזיות אלא גם
בחיבור האנרגטי העמוק שבין גוף לנפש-
וזה מה שעושה את ההבדל הגדול!
נכון שהבטחתי שיהיה כאן בלאגן?

מכירה שיטות אימון? התנסית בשיטות אימון שונות? יופי. עכשיו תשכחי מהכל, ובואי להכיר את הרמה הבאה של שיטת האימון -Pilates Synergy את בטח שואלת את עצמך מה כל כך מיוחד בשיטה הזאת? הרי כל שיטות האימון אמורות להביא בסופו של דבר לאותה תוצאה. אז הנה מגיע השוס הגדול – Pilates Synergy הינה שיטת האימון היחידה העוסקת לא רק ב- TO DO אלא גם ב- TO BE. במילים אחרות, לא רק בתוצאות הפיזיות אלא גם בחיבור האנרגטי העמוק שבין גוף לנפש- וזה מה שעושה את ההבדל הגדול! נכון שהבטחתי שיהיה כאן בלאגן?

מכירה שיטות אימון? התנסית בשיטות אימון
שונות? יופי. עכשיו תשכחי מהכל,
ובואי להכיר את הרמה הבאה
של שיטת האימון -Pilates Synergy
את בטח שואלת את עצמך מה כל כך מיוחד
בשיטה הזאת?
הרי כל שיטות האימון אמורות להביא בסופו של
דבר לאותה תוצאה.
אז הנה מגיע השוס הגדול – סנרג'י פילאטיס הינה
שיטת האימון היחידה העוסקת לא רק
ב- TO DO אלא גם ב- TO BE.
במילים אחרות, לא רק בתוצאות הפיזיות אלא גם
בחיבור האנרגטי העמוק שבין גוף לנפש-
וזה מה שעושה את ההבדל הגדול!
נכון שהבטחתי שיהיה כאן בלאגן?

איך תכל'ס השיטה עובדת?
(והיא עובדת, כמה שהיא עובדת)
תשמעי, אנחנו ב- 2020. הגיע הזמן שנבין ששינוי גופני עמוק ויסודי, לא יכול להיות מנותק מהפן הרגשי והמנטלי. אז בניגוד לשיטות אימון של פעם, אצלנו עובדים בשלושה מישורים במקביל:
הגוף הפיזי – הגנטיקה ודפוסי ההתנהגות איתם נולדנו
הגוף התודעתי – האמונות והדעות הקדומות המלוות אותנו (אותן למדנו)
הגוף הרגשי – עולם הרגש שמנהל אותנו
הבנת את הגאונות? החיבור ההוליסטי בין הפן הפיזי, התודעתי והרגשי,
מביא לתוצאות מהירות, אפקטיביות ההופכות לחלק
בלתי נפרד מהחיים שלך.
מוכנה לעוד קצת הסבר על השיטה? מעולה!
מעולה, הבלאגן ממשיך ביג טיים

איך תכל'ס השיטה עובדת?
(והיא עובדת, כמה שהיא עובדת)
תשמעי, אנחנו ב- 2020. הגיע הזמן שנבין ששינוי גופני עמוק ויסודי, לא יכול להיות מנותק מהפן הרגשי והמנטלי. אז בניגוד לשיטות אימון של פעם, אצלנו עובדים בשלושה מישורים במקביל:
•הגוף הפיזי – הגנטיקה ודפוסי ההתנהגות איתם נולדנו
•הגוף התודעתי – האמונות והדעות הקדומות המלוות אותנו (אותן למדנו)
•הגוף הרגשי – עולם הרגש שמנהל אותנו
הבנת את הגאונות? החיבור ההוליסטי בין הפן הפיזי, התודעתי והרגשי,
מביא לתוצאות מהירות, אפקטיביות ההופכות לחלק
בלתי נפרד מהחיים שלך.
מוכנה לעוד קצת הסבר על השיטה? מעולה!
מעולה, הבלאגן ממשיך ביג טיים

קבלי את 3 העקרונות
שיעיפו אותך הכי גבוה!

1. תוצאות עמוקות, אפקטיביות ומהירות
נכון שאנחנו אוהבות לתקתק עניינים? בטח אוהבות. אז גם כאן את תראי תוצאות אפקטיביות ומהירות. איך זה קורה? בגלל החיבור העמוק והיסודי בין הגוף, הנפש והתודעה. כמה התוצאות מהירות? מאוד מהירות!

2 . עובדים בזרימה עם הגוף ולא נגדו
נכון שאנחנו אוהבות את הגוף שלנו? בטח אוהבות. אז בניגוד לשיטות אימון רגילות העובדות רק על הגוף ועלולות להביא גם לכאבים ולפציעות, שיטת Pilates Synergy פועלת באמצעות רכות פנימית וחמלה עצמית, במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. פשוט להתאמן בלי דאגות ולראות תוצאות

3. שינוי אמיתי פנימי טרנספורמטיבי שנשמר לאורך זמן
נכון שאנחנו אוהבות תהליכים יסודיים? בטח אוהבות. אז השיטה לא רק מחזקת ומחטבת את הגוף בתקופת האימונים, היא גם מלמדת את הגוף לשנות הרגלים מזיקים לאורך זמן. עכשיו קחי קצת אוויר… תראי, יכולתי להמשיך ולהסביר לך על השיטה, אבל תכל'ס הכי חשוב זה לראות את התוצאות- השיטה פשוט עובדת ועשרות נשים כבר הפכו אותה לחלק מהחיים שלהן. עכשיו אחרי שנחשפת לשיטה, אין סיבה שלא תיהני ממנה גם את.

כן, עלמה אני רוצה אימון התנסות בחינם
בשיטת Pilates Synergy המהפכנית
לקבלת תוצאות מהירות ואפקטיביות יותר מכל אימון אחר

חיטוב ועיצוב הגוף באמצעות השיטה היחידה הפועלת על שלושה רבדים- פיזי, מנטלי ותודעתי

אימון מדוייק ועמוק
המביא לתוצאות
אפקטיביות
ומהירות

אימון המאפשר
הקשבה לגוף
ועבודה עם הגוף
בסינרגיה ולא נגדו

אימון שלא פוצע
את הגוף ושומר
על החיוניות שלו
ומחזק את ריצפת האגן

חינוך מחדש
של השרירים ליציבה
נכונה והתנהלות תקינה
של הגוף

אימון מתוך רכות
פנימית, קבלה עצמית וטרנספורמציה
אמיתית

חיבור לנשיות
פתיחת המיניות והתשוקה ויצירת סנטר נשי
ועוצמתי

This girl is on fire

נעים להכיר, אני עלמה יחזקאל מפתחת שיטת Pilates Synergy

הסיפור שלי – זה רק ספורט
נעים מאוד, שמי עלמה יחזקאל , אמא לאורי, בן 14. מאז שאני זוכרת את עצמי הייתי מכורה לספורט. כבר בתקופת בית הספר אהבתי לרוץ, בצבא שירתתי כמדריכת אימון ספורט ולאחר מכן התמקצעתי בריצות ארוכות. העיסוק בספורט, חיזק אותי הן מבחינה גופנית והן נפשית , אבל הביא איתו גם פציעות גופניות לא קלות- גיליתי כי הברכיים שלי נהרסו (כן, כמעט הייתי צריכה קביים), והייתי רגע לפני פריצת דיסק. נראה לכם שוויתרתי לעצמי? ממש לא, אני לא עוצרת לרגע- רק שיניתי את הדיסקט! הבנתי שאני חייבת למצוא דרך אחרת, דרך שתאפשר לי לעסוק בספורט – אבל בלי לגרום לו נזק או לפצוע אותו בדרך הרסנית. לאחר שבדקתי, חיפשתי ושוב בדקתי, התחברתי לפלאטיס- שיטה המאפשרת לאמן ולחטב את הגוף במינימום מאמץ, ללא שחיקה מיותרת, וללא פגיעות גופניות. בינגו- מכאן הדרך ללימוד פילאטיס באופן מקצועי הייתה קצרה. סיימתי בהצלחה את הלימודים, התחלתי לאמן אנשים ותוך כדי כך פיתחתי את שיטת סינרג'י פילאטיס, המביאה לשינוי עמוק של גוף, נפש ותודעה במהירות ובאפקטיביות.

מה עוד למדתי?

פרחי באך, רפלקסולוגיה ארומתרפיה, דימיון מודרך, תזונה… כן, כזו אני,
סקרנית, אוהבת ללמוד ולהעביר את הידע שלי הלאה.

החזון שלי:
"אני מאמינה שלכל אחת מגיע לחיות אחרת, לכן אני כאן כדי לסייע לך לחטב ולעצב את הגוף ללא פגיעה או כאבים, ולשנות הרגלים גופניים המביאים גם לשיפור הביטחון והדימוי העצמי.
אחרי הכל, לכל אחת מגיע להרגיש אהובה, ראויה והיכולת להשיג כל דבר שהיא רוצה"

החזון שלי:
"אני מאמינה שלכל אחת מגיע לחיות אחרת,
לכן אני כאן כדי לסייע לך לחטב ולעצב את הגוף ללא פגיעה או כאבים, ולשנות הרגלים גופניים המביאים גם לשיפור הביטחון והדימוי העצמי.
אחרי הכל,
לכל אחת מגיע להרגיש אהובה,
ראויה והיכולת להשיג כל דבר שהיא רוצה"

מה אני מביאה איתי לתהליך?

המון אנרגיה של שמחה וריפוי

אהבה לעולם הספורט

אהבה לאנשים

רצון לשנות ולהשפיע

תודעת ברזל

שיטה מהפכנית

שותפות לדרך ולהצלחה

איכפתיות

דיוק

ובעיקר הקשבה לך, לגוף שלך, לחלומות שלך, ולא פחות חשוב- למה שמונע ממך להגיע לשם.

אפשר לקבל הצצה לשיטה?
כן בטח, תוכלי לצפות בשיטה בסרטון הבא

למי זה
מתאים?

לכל מי שרוצה לחטב ולעצב את הגוף במהירות ובאפקטיביות

לכל מי שרוצה לשפר את היציבה והתפקוד היומיומי של הגוף

לכל מי שרוצה להוציא יותר מעצמה

למי שרוצה לחזק את רצפת האגן

לכל מי שרוצה לשפר את הביטחון העצמי שלה

לכל מי שרוצה להתאמן מבלי לפגוע או לפצוע את הגוף

לכל מי שרוצה לקבל תוצאות שרואים כאן ועכשיו

לכל מי שרוצה ליהנות מאנרגיה מדהימה של ריפוי

לכל מי שמאמינה שמגיע לה יותר ורוצה לקבל יותר מהחיים

למי זה לא
מתאים?

למי שלא רוצה לחטב את הגוף

למי שלא סובלת מבעיות יציבה, גב או כתפיים

למי שרוצה להתאמן תוך לקיחת סיכון של פציעות או כאבים

למי שלא רצה לעשות שינוי עמוק ויסודי

Sisters Are Doin' It for
Themselves

נשמע מדהים, אז איפה אפשר להתנסות בשיטה?
האמת זה הרבה יותר פשוט ממה שאת חושבת.
את רק צריכה להירשם כאן ולקבל הזמנה בחינם לאימון היכרות בסטודיו הכיפי שלי במודיעין.
אימון ההיכרות יאפשר לך להצטרף לשיעור פילאטיס של קבוצה אינטמית.
יש לי רק בקשה קטנה אליך, אל תשכחי להגיע אלי עם הרבה חשק למלא את המצברים שלך,
כי זה הולך להיות אימון עם הרבה אנרגיה ופאן.

ומה קורה אחרי אימון ההיכרות?
לאחר שתכירי את השיטה ותחווי את יתרונות ה- Pilates Synergy, תוכלי להמשיך לאימון בקבוצה קטנה ואינטימית או להמשיך איתי בתרגול אישי אחת על אחת. מבטיחה לך שאנחנו הולכות לעוף על החיים שלנו.

מה מספרות מתאמנות
שהתנסו בשיטת סינרג'י פילאטיס?

" אלופה, איזה כיף, ממלאת אותי באנרגיות"

היוששש… רק רציתי להגיד שהשיעור שלך הוא כל כך הרבה מעבר לפילאטיס , הוא כמו פסיכולוג, רק בלי שיחה, דרך מבט אתהרואה הכל.. נותנת נקודות למחשבה וטיפים קטנים כגדולים. תודה על הכל, אמרתי לך שאני אוהבת?

"עלמה היקרה, חשוב לי לספר לכולם שהשיעורים איתך שינו את חיי לפני מספר חודשים החלטתי לקחת את עצמי בידיים ולעשות שינוי. בזכות השיעורים שלך הגוף שלי מרגיש אחרת, האמת לא רק הגוף אלא גם הנפש. מעבר לזה שיש בך משהו כובש. אני ממש מרגישה שהתמכרתי. השעות איתך הן השעות הכי טובות שלי בשבוע. אני מרגישה מחוזקת, יציבה ומאוזנת. תודה לך שאת נותנת את התחושה שהעבודה שווה את המאמץ, ואכן מרגישים את השינוי"

" עלמה, כמה מתיקות של עולם של אנרגיה את.
אין עליך אלופה, את אחת ויחידה ומיוחדת"

אם בא לך לעשות שינוי אמיתי ועמוק,
גם ברמה הפיזת וגם ברמה האישית
וגם לפתוח את הצ'אקרות למיניות ולנשיות
מתוך חיבור אמיץ ומדוייק לגוף שלך
את רק צריכה לעשות את הצעד הראשון
להתקשר אליי
ואת בדרך לעוף על הגוף ועל החיים שלך
שלך באהבה
עלמה

אם בא לך לעשות שינוי אמיתי ועמוק, גם ברמה הפיזת וגם ברמה האישית וגם לפתוח את הצ'אקרות למיניות ולנשיות מתוך חיבור אמיץ ומדוייק לגוף שלך את רק צריכה לעשות את הצעד הראשון להתקשר אליי ואת בדרך לעוף על הגוף ועל החיים שלך
שלך באהבה
אביבית עלמה